Врач назвала самую опасную рыбу для пенсионеров | ТОП Тверь новости

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24» о самой опасной рыбе для пожилых людей. Так, пенсионерам не стоит употреблять в пищу тиляпию. Конечно, всё зависит от условий, в которых выращивалась рыба. Если условия были плохими, то рыба накапливает токсины и тяжёлые металлы. Такой продукт может навредить здоровью пожилых людей, поскольку с возрастом защитные силы организма и так ослабевают. «Я бы порекомендовала к тиляпии относиться настороженно, поскольку она может содержать разные вещества, компоненты. Если организм здоровый, то её можно есть раз в месяц, не нужно отказываться. Главное – не частить», – советует врач. С осторожностью стоит относиться и к мясу тунца. «Всё зависит от возраста тунца. Он живёт долго и за это время накапливает ртуть», – заключила Елена Соломатина. Читайте также на «Агрегаторе новостей RFSMI.RU»: Врач назвала три распространённые ошибки людей с высокой температурой тела. Подпишись на Telegram-канал «Агрегаторе новостей RFSMI.RU»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.

Источник новости